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Yoga e meditazione in casa per principianti e monaci zen in erba

Se lavori da casa perchĂ© non fare anche yoga? Trova uno spazio, ritagliati del tempo e comincia! Lo yoga e la meditazione in casa portano molti benefici a chi li pratica e non serve neanche molto tempo da dedicargli: il giusto. Quanto basta per sentirsi meglio con se stessi. Yoga e meditazione in casa: spegni […]